Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 39,23g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: Cafe Latte. Almoço: Cheesy Singles, Caramelised Red Onion Chutney, Double Gloucester, Soft White Roll. Lanches/Outros: Baked Mini Cheddars, Pepsi Max 2 Litre Bottle. mais...
|
|
3393 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul Myatt
|