Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 21,55g | Prot: 22,98g | Carbs: 150,10g.
Café da Manhã: Tomates, Aceitunas Negras, Lider Champiñones Laminados, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Almoço: Santa Isabel Canutos, Pimentón, Santa Isabel Champiñones Laminados , Gourmet Salsa de Champiñones. Jantar: Lider Dobladitas, Panqueques sin Relleno, Mermelada. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
elevaciones frontales - 32 minutos, fkexiones de biceps - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioa05
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