Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 77,25g | Carbs: 52,24g.
Café da Manhã: Лента Говядина Котлетное Мясо, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vetakirichok
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