Jornal de jazzzzzzie, 20 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
117,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 40,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1557 kcal Gord: 56,30g | Prot: 56,00g | Carbs: 122,19g.   Almoço: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Jantar:  Sandwich Spread, Dole Iceberg Lettuce, Earth Grown Organic Plant Based Meatless Burger, Season's Choice Crispy Circles. Lanches/Outros:  Zinfandel Wine ,  Zinfandel Wine , Chester's Flamin Hot Fries. mais...
2978 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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