Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 95,68g | Prot: 56,73g | Carbs: 206,27g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Пирожок с Вареной Сгущенкой, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вода. Almoço: Айсбери Эскимо Шоколадное От Деда Мороза, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Jantar: Малина, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Muesli Батончик Muesli Клюква. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyta-vez
|