Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 55,10g | Prot: 100,16g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: АТБ Огурец, Яготинский Молоко 2,6%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Білоцерківський Творог 5%, Blueberries , Apricot, Злагода Кефир 2,5%, Селянське Масло 72.5%, Spela Малина, Білоцерківський Творог 5%, Good Food Карамельные Хлебцы, De Luxe Кофе Молотый. Almoço: Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Стручковая Фасоль. Jantar: Хуторок Мука Пшеничная, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Домашнее Яйцо, АТБ Кабачок. Lanches/Outros: Apricot, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Повна Чаша Арахис Жареный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pim_ira
|