Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 97,99g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Kingsbury Pan Perfecto , Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Daily Manjar, Huevo. Almoço: Savory Cassata Brick, Pebre, Cazuela de Vacuno. Jantar: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Deyco Champiñones Enteros, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de David_antonio
|