Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 66,25g | Carbs: 26,99g.
Café da Manhã: Atkins Snack Lemon Bar, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lipton Black Tea Bags, Egg, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. Jantar: Baked or Broiled Fish, Knorr Chicken Bouillon Cube. Lanches/Outros: Egg Yolk, Splenda No Calorie Sweetener, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Lifeway Foods kefir whole milk. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraioanid
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