Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 80,58g | Prot: 148,94g | Carbs: 245,36g.
Café da Manhã: Quaker Farinha de Aveia, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Almoço: Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Torta Alemã, Suco de Laranja Natural, Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Lanches/Outros: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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