Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 108,65g | Carbs: 129,77g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Revly Protein Powder Vanilla, Spectrum Chia Seeds, Swiss Chard, Bananas, Spinach, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Olive Oil, Grape Tomatoes, Celery, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Apples, Carrots. Jantar: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Green String Beans, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots. Lanches/Outros: Peach, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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