Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 50,01g | Carbs: 191,82g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Avena. Almoço: Ochoa Tortillas de Maíz , Bel Ara Nopal Enchilado, Bistec Asado. Jantar: Tuna, Alpura Yogurth con Fresa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dies Irae89
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