Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 30,33g | Prot: 69,83g | Carbs: 70,30g.
Café da Manhã: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte. Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Canto de Minas Iogurte Light. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisanog18
|