Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
|
54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 46,83g | Prot: 117,70g | Carbs: 89,43g.
Café da Manhã: Steel Cut Oats, Egg, Egg White. Almoço: Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Almonds. Jantar: salmon, Kale Greens. Lanches/Outros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Steel Cut Oats, Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter. mais...
|
|
1389 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|