Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 113,89g | Prot: 86,26g | Carbs: 252,11g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Стожок Творог 1.8%, Сыр Голландский, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. Almoço: Mars Mars Max, Сметана , Каждый День Пельмени с Говядиной . Lanches/Outros: Nestle Мороженое Экстрем, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|