Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 65,71g | Carbs: 168,80g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Harry's Хлеб для Сандвича, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Jantar: Astoria Соус Сметанный с Грибами. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Инмарко Пломбир, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Twix Mini. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|