Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 89,45g | Prot: 162,92g | Carbs: 62,74g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Pomodori, Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Insalata Mista, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fagiolini Verdi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Conad Noci Sgusciate, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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