Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 95,06g | Prot: 42,89g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Kanel, Vispgrädde, ICA Flytande Honung, Alpro Mandelmjölk. Almoço: ICA Färskost Naturell, Dansukker Steviasocker, Osötade Frysta Hallon, Alpro Mandelmjölk Osötad, Arla Vispgrädde 40%. Jantar: Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk. Lanches/Outros: Santa Maria Kokosmjölk, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), Broccoli, Kycklingfilé. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annascorner
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