Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 65,74g | Prot: 63,50g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Salatgurke, Äpfel, Knusperone Haferflocken. Almoço: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Wassermelone, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch. Jantar: Äpfel, Kaufland Gouda Light , Aldi Mini Tortillas Natur, Aldi Grill-Käse, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Jackfrucht, Aldi Kaisergemüse, Knoblauch, Öncü Tatli Biber Salcasi. Lanches/Outros: Tomaten, Milka Oreo, Äpfel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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