Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 42,44g | Prot: 56,06g | Carbs: 113,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Главпродукт Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Рот Фронт Батончики, Варенье, Сухари, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Lanches/Outros: Персики, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Ливерная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Добрый Сок Томатный, Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|