|
ог- 92.под грудью-84.
от- 74
о живота 94
об- 104
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 50,56g | Prot: 85,82g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Nut Story Арахисовая Паста , Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сыр Домашний, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Омлет с Молоком. Almoço: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красные Помидоры, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadyaBal
|