Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3286 kcal
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Gord: 108,03g | Prot: 172,31g | Carbs: 390,94g.
Café da Manhã: Conad Confettura Extra Amarene, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Land Kefir. Almoço: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Conad Scamorza Affumicata, Zucchine Cotte, Myprotein Impact Whey Protein, Cocomero, Pane Bianco. Lanches/Outros: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein BCAA Polvere, Pesca Noce, Calvé Maionese, Aia Tacchino Cotto al Forno, Pane Bianco, Tè Verde, Myprotein Destrosio. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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