Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 87,47g | Prot: 99,47g | Carbs: 203,19g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Сыр Брынза, Яблоко Яблоко, Шарлотка. Almoço: Глобино Шинка Гурман, Soft Boiled Egg, Домашний Картофель Вареный, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная, Яготинська Ряженка 4%, Сто Пудов Насіння Чіа. Jantar: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Премия Кукуруза, Favita Сыр Мягкий, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Огурец, Кабачковый пирог. Lanches/Outros: Сильпо Абрикос, АТБ Дыня, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|