|
Bon... 🙈 (et sinon j’ai décidé d’entrer mon poids ici que tous les 10 jours histoire de vous épargner les fluctuations quotidiennes 👌🏻)
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 120,79g | Carbs: 138,73g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Léa Nature Spaghetti Quinoa Persil Aïl, Lindt Excellence 85% Cacao, Jean Trogneux Macaron D’Amiens, Carapelli Huile Olive Bio, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Picard Filets de Merlan . Jantar: Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Haricots Verts, Carapelli Huile Olive Bio, Picard Trio de Poivrons, la Belle Vie Blanc de Poulet. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
100 g de plus Rien d'alarmant tu es sur la bonne voie 💪
20 jul 20 por membro: Kenshinou28
|
Oui tu as raison Kenshi ! Ce n’est pas si grave, même en 10 jours de temps 🤗
20 jul 20 por membro: Mathou_W
|
20 jul 20 por membro: Kenshinou28
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathou_W
|