Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 24,70g | Carbs: 143,74g.
Café da Manhã: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Apel, Blue Band Margarin, Telur, Pangsit Polos, Seledri, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Kwetiau, Richeese Pasta Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Indomilk Cokelat. Lanches/Outros: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|