Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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53 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 149,51g | Carbs: 22,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Каждый День Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Горбуша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bess74
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