Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 27,41g | Prot: 96,18g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Almoço: Рагу, Пекинская Капуста, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриные оладьи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Моя Цена Фасоль Белая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пекинская Капуста, Куриные оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сметанин Кефир 2,5%, Сырники, Жокей Кофе Ирландские Сливки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|