Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 14,78g | Prot: 122,06g | Carbs: 54,74g.
Almoço: 마이닭 닭가슴살볼 훈제맛, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소시지, 피코크 갈릭 닭가슴살 (140g), 찐단호박. Jantar: 피코크 그릴드 훈제 닭가슴살, 찐단호박. Lanches/Outros: CU 동의 훈제란, 칼로바이 프로틴에이드. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 삼화지구 이은지짱
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