Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 56,08g | Prot: 132,50g | Carbs: 130,09g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Гусиное Мясо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Увелка Гречка Вареная, Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои. Lanches/Outros: Магнит Персик, Першинский Творог 5%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|