Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 106,29g | Carbs: 67,69g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Padaria Pão Francês. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito com Gordura, Clara de Ovo, DIA Patinho Moído. Jantar: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Bacon em Cubos. mais...
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3310 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Edinhoeli
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