Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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334 kcal
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Gord: 4,59g | Prot: 25,20g | Carbs: 34,25g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Вода. Jantar: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Имбирь Маринованный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Овсяные Отруби. Lanches/Outros: Вода. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica_E_Geller
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