Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 89,31g | Prot: 202,58g | Carbs: 190,77g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Potato Salad . Jantar: Edam Cheese, Budget , Topside Steak, Lean Fried, Pams Pita Garlic. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|