Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 39,31g | Carbs: 110,19g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Golden Cloud Bran Muffin Mix . Almoço: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast Meat . Lanches/Outros: Onions , Mayonnaise , Lettuce, Woolworths Smooth Peanut Butter, Brown Bread. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Ténis de Mesa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de courtskilos
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