Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 102,49g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Сервелат, Пирожное Заварное, Кофе с Молоком, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Almoço: Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лазанья из Баклажан, Зеленый Чай. Jantar: Протеиновый Батончик Эндорфин Бар, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Протеиновый Батончик Эндорфин Бар, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenochka19862805
|