Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 85,88g | Carbs: 355,14g.
Café da Manhã: White Grapefruit Juice, Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Oven Roasted Turkey Breast-, Cajun 15 Bean Soup. Jantar: Lettuce, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Cheese Garlic Croutons, Cajun 15 Bean Soup. Lanches/Outros: All Sport Grapehoney green tea, Hammer Gel - Vanilla, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, 85% Cocoa - Extra Dark, Hazelnuts or Filberts Nuts, Vanilla Yogurt, G Series Perform 02 A.M. Tropical Mango, Oranges, Apples. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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