Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 98,72g | Prot: 94,47g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Lanche da Manhã: Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. Almoço: Olho Linguiça Blumenau, Pão de Leite. Lanche da Tarde: Ovo Mexido. Jantar: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , McDonald's McNifico Bacon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatamoret
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