Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 13,20g | Prot: 86,37g | Carbs: 77,91g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семена Льна, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Манго, Пятерочка Виноград Тайфи. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Русский Холод Мексиканская Смесь. Jantar: Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Клубника, Крыжовник, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikolajpopov366
|