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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und hoffentlich sonnigen Tag 🍀☀️🤗
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 76,57g | Prot: 76,49g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldessa Ananas-Mandel, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almoço: Mucci Mini Mix, Tomatensoße, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Jantar: Herta Finesse Putenbrust, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Böklunder Geflügelbockwurst, Meggle Knoblauchbutter, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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