Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 86,02g | Prot: 62,33g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Lidl Ayran. Almoço: Apfelsaft, Kartoffelsalat, Eidmann Wildbratwurst. Jantar: Trockene oder Harte Salami, Möhrensalat. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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