Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 96,90g | Prot: 87,41g | Carbs: 252,42g.
Café da Manhã: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Чай Несладкий, Малина, Красные Вишни, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Almoço: Абрикос, Джаз Миндаль Жареный, Арбуз, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Lanche da Tarde: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%. Chá da Tarde: Персик. Jantar: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Lanches/Outros: Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Вишневый Пирог на Сыворотке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|