Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 126,43g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Äpfel, Prosecco, Thomy Balsamico, Bonduelle Kichererbsen , Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Baby-Spinat, Karotten. Jantar: Florette Feldsalat , Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Butter, Roggenbrötchen, REWE Joghurt Dressing Light, REWE Bio Gouda, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, REWE Bio Rinderhackfleisch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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