Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 74,90g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Мясновъ Купаты по-Царски . Jantar: Избенка Кефир 1%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Мёд, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Любимые Традиции Сушки Челночок , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|