Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 87,79g | Prot: 61,53g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр 15%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Райт Печенье Творожное Сдобное, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Кранч Овсяный. Almoço: Райт Печенье Творожное Сдобное, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Окей Минтай Жареный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|