Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 25,77g | Carbs: 47,51g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Летний Луг Ряженка 2,5%. Jantar: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Спагетти, Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20alexa
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