Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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47,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 67,38g | Carbs: 249,92g.
Café da Manhã: Daily Bread Party Toast, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almoço: Grappa, Banana, Mestemacher Pane Integrale di Segale. Jantar: Caffè (Espresso), Rum (45% ABV), Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Merlot, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Patate Crude. Lanches/Outros: Finocchio Crudo, Sedano Rapa, Carote, Chupa Chups Chupa Chups, Pumpernickel Pane. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhadas - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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