Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 30,96g | Prot: 66,23g | Carbs: 99,66g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Almoço: Melon, Saus Tomat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Rebus, Kubis, Tahu Kukus, Jambu Air, Pisang, Semangka. Jantar: Lemon, Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Tahu. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwinuryanti956
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