Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 77,96g | Prot: 64,28g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков Свои Оладьи из Кабачков Свои . Jantar: Foodband Пицца Сливочная. Lanches/Outros: Дикси Персики Плоские, Пятерочка Черешня , Магнит Слива, Ермолино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|