Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 67,19g | Prot: 80,98g | Carbs: 212,37g.
Café da Manhã: Горячие Роллы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Варенье из Смородины, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Galbani Моцарелла Maxi, Vici Лосось Слабосоленый, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Orion Choco Pie, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Haribo Жевательный Мармелад, Профитроли, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зефир. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhivolupova.dina
|