Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
409 kcal
|
Gord: 19,00g | Prot: 20,96g | Carbs: 45,94g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lakkkkkkk
|