Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 78,71g | Carbs: 70,44g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Семена Чиа, Monini Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо Куриное. Almoço: Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Oreo Печенье, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна34_64
|