Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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111,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 73,75g | Carbs: 48,17g.
Café da Manhã: Coles Beef Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Berg Rindless Short Cut Bacon. Almoço: Sour Cream, Vegetable Soup. Jantar: Brussels Sprouts , Cheese Sauce , Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Tea with Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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